
Zwierzęta
Jak obliczyć i poprawić tempo maratonu? Wskazówki dla biegaczy
Naucz się jak obliczyć i utrzymać odpowiednie tempo maratonu. Poznaj najlepsze metody treningu, wzory na obliczanie tempa i strategie dla różnych poziomów zaawansowania. Wskazówki dla biegaczy.
•
20 października 2024